Хот-дог или гамбургер: какой фастфуд менее вреден

Хот-дог и гамбургер остаются самым популярным фастфудом в мире. Отказаться от такой еды вовсе не получится у большинства людей, но можно выбрать ту, которая нанесет меньше вреда. В среднем хот-доге 300-350 калорий. Не так уж плохо для фастфуда. Все это приправлено значительным количеством натрия и нитратов, используемых для консервирования обработанных...

Как неправильно заваренный чай может повлиять на здоровье

Не нужно иметь специальное медицинское образование, чтобы понять: употребление очень горячего чая нанесет непоправимый вред вашему пищеводу и желудку. Вы попросту их сожжете. А это уже прямой путь к возникновению массы...

Эти 8 продуктов помогут улучшить ваш сон

Если вас одолела бессонница, не спешите доставать из аптечки снотворное. Существуют продукты, которые помогут улучшить качество ночного отдыха. В этом случае старая поговорка «вы – то, что вы едите» еще раз...

5 легких способов ускорить обмен веществ

На скорость обмена веществ влияет несколько факторов: возраст, пол, физическая активность, генетика. Однако, существует 5 простых способов, применяя которые, вы сможете улучшить свой метаболизм и избавиться от ненавистных лишних килограммов, а...

Дорого-богато: самые роскошные дома знаменитостей

Для звезд дом – это, пожалуй, единственное место, где можно по-настоящему уединиться. Именно поэтому они не жалеют никаких денег на свое жилище. Разбираемся, у кого апартаменты дороже. ВИЛЛА БЕЙОНСЕ И ДЖЕЙ ЗИ Звездная...

Коварные вещи, которые незаметно делают тебя несчастной

Мы все хотим быть счастливыми, но ирония заключается в том, что каждый день мы делаем вещи, которые делают нас несчастными. Вот лишь некоторые из них! 1. Ты тратишь время на социальные медиа Исследование...

Не узнать: 10 фотографий звезд без макияжа

Сначала Алиша Киз без макияжа на VMA 2016 года, потом флешмоб в Instagram и миллионы селфи без грамма косметики, – очевидно, звезды больше не боятся показать миру истинное лицо. В специальной...

5 продуктов, которые вызывают быстрое старение кожи

На состояние нашей кожи влияет то, как мы питаемся. Существуют продукты, частое употребление которых существенно ускоряет процесс старения и увядания кожи. Сладости Любители сладостей, возможно, не задумываются, какой вред организму приносят эти продукты....

Как понять, что вы употребляете слишком много сахара

Вы отказались от десерта после ужина и думаете, что точно не едите слишком много сахара. Вы можете ошибаться! Это вещество присутствует не только в очевидных продуктах вроде конфет и торта, оно...