Мозг мой — враг мой: как обмануть себя и начать худеть

О том, почему стоит делить ресторанные порции пополам, зачем класть вилку на стол после каждого кусочка и как перестать набрасываться на любимые десерты, как в последний раз. Наш мозг — самый большой...

Переход на летнее время 2018: как подготовить свой организм к переводу часов

Переход на летнее время в 2018 году состоится в ночь с 24 на 25 марта. Традиционно мы переведем стрелки часов на час вперед. Следовательно, нам придется жить и работать по новым режимом. Собрали для...

До мурашек: Мария Яремчук перепела популярную песню своего отца

Известная артистка Мария Яремчук поделилась с поклонниками невероятно проницательным версию популярной песни своего отца Назария Яремчука. Мария Яремчук, которая недавно кардинально изменила образ, превратившись в "Украинской Rihanna" , решила перепеть хит Назария Яремчука "Улыбнись...

Фразы, которые мы используем для того, чтобы не идти в спортзал

Спикеры TED поделились советами, которые помогут наконец взяться за себя и начать тренироваться. Шутки шутками, но через несколько месяцев официально стартует лето, а это значит, что нужно срочно приводить в порядок свое...

Гид по стилю: как не ошибиться при выборе мужских джинсов

Мы подготовили практические советы для мужчин, интересующихся модой и стилем, хотели бы выглядеть лучше или просто узнавать что-то новое из мира одежды, аксессуаров и трендов. Когда модной и наиболее роскошной частью гардероба...

22 открытки, которые поймет каждая женщина

Женщины — прекрасные, непредсказуемые и восхитительные существа, которые способны удивлять даже самих себя, что уж говорить об остальной части человечества. AdMe.ru собрал открытки о том, что близко каждой.

Ученые назвали идеальную альтернативу обычным диетам

British Journal of Nutrition опубликовал результаты исследования, проведенного с целью определить, что эффективнее - диета 5:2 или ежедневное ограничение количества калорий. 27 добровольцев с избыточным весом придерживались определенного рациона, а ученые наблюдали...

50 фраз, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно говорить своим детям!

Вам легко бывает найти контакт с Вашим ребёнком? Легко говорить ему добрые и ободряющие слова? Или случается, что кроме «Молодец, хорошо» трудно бывает добавить что-то ещё? Какие же слова нужно обязательно говорить вашему...

Названы самые вредные утренние привычки

Медики рассказали, что многие люди даже не подозревают, что их привычки утром могут повлиять на весь день и на здоровье. Американские врачи перечисляли распространенные утренние привычки, которые способны улучшить самочувствие и навредить...