Едим на ночь без угрызений: лучшие продукты для сна

1/7  Мед. Чайная ложка меда укрепляет сон благодаря высвобождению инсулина, а затем и триптофана в организме. В течение ночи инсулин к тому же стабилизирует уровень сахара в крови. 2/7  Миндаль. Магний также содержится в...

Пошагово: как за 10 дней накачать идеальные ягодицы

В последнее время мужчины все сильнее ценят во внешности девушек не третий размер груди, а упругие и округлые ягодицы. Еще бы! Следуя этому тренду, даже самые красивые фитнес-модели и Instagram-блогеры то...

7 средств, которые преобразят кожу губ

У губ самая нежная кожа! И все мы знаем, что в такую погоду, как сейчас в столице, губы и страдают больше всего. Весь этот ветер и прочая осенняя «красота» никак не...

Секреты стройности звезд Голливуда

1/10  Полюбите йогу. Джада Пинкетт-Смит считает, что йога делает ее тело сильным и гибким и успокаивает сознание. Актриса медитирует каждый день: она старается отвлечься от суеты и сосредоточиться на своих желаниях. «Если...

Продукты, которые почти никогда не портятся

Редко в какой семье нет запаса продуктов. Не будешь же каждый раз бежать в магазин, когда нужно приготовить обед. Увы, некоторые продукты портятся из-за срока годности или неправильного хранения. Что стоит...

Будьте осторожны! Эти продукты повышают давление

Повышенное давление - большой риск для организма. Особенно опасно, когда давление не фиксированный, а прыгает от низких отметок к более высоким. Такое состояние может привести к нарушению работы сердечно-сосудистой системы и инсультам. Впрочем, не...

Модные тренды осени 2017: советы стилиста

Существует легенда, что есть такие женщины, которые, открывая шкаф, знают, что наденут. Если вы не одна из них, то вам будут интересны рекомендации стилиста-имиджмейкера Алены Бабенко, которыми она поделилась с реакцией Составление...

Тест: какой головной убор вам к лицу?

Пройдите короткий тест, который поможет определить, какой головной убор подходит вам больше всего. Поразительно и неожиданно можно изменить лицо при помощи шапки или шляпы. Искусство, которому можно научиться, пройдя короткий тест и внимательно...

Ким Кардашян посетила магазин в прозрачном бюстгальтере: фото

Американская светская львица и звезда реалити-шоу Ким Кардашян не прекращает удивлять поклонников своими дерзкими образами. На этот раз экстравагантная Ким остановилась на заправке, чтобы купить несколько конфет, и при этом была...