7 способов укрепить зубы

Сделайте вашу улыбку здоровой и белоснежной всего в 7 шагов! Представляем вашему вниманию перечень самых простых и далеко не дорогих продуктов, которые помогут укрепить ваши зубки, чтобы улыбка была белоснежной и сияла...

Как получить заряд бодрости на целый день?

Есть такие тексты, которые мы читаем просто так. Например, «5 тайных техник произвести впечатление на собеседовании», или «15 принципов здорового образа жизни». И совершенно неважно, что со здоровым образом жизни мы расстались еще...

Сон красоты

Мы уделяем столько внимания beauty-процедурам, фитнес-залам, соблюдению правил питания, но совершенно забываем о том, что недосыпание - это серьезное упущение. К сожалению, большинство современных женщин недооценивают роль здорового сна в их жизни. А...

Как быстро избавиться огрубилостей на локтях?

Совсем скоро наступит долгожданное лето, и мы с надоевших курток и пальто переоденемся в платье и сарафаны. Конец весны - лучшее время заняться подготовкой своего тела к сезону открытой одежды. Один из недостатков,...

Вся правда о весеннем авитаминозе

Первые весенние листочки и яркие солнечные лучи не доставляют вам радости? А от дуновения легкого ветерка хочется спрятаться под уютной домашней одеялом? Скорее всего, зима не прошла для вас бесследно, лишив ваш организм...

Правда и мифы о нашей коже

Пословицы «Сколько людей - столько и мнений» можна применять к любой сфере нашей жизни. Не являются исключением и вопросы, касающиеся ухода за кожей лица. Как влияет смена сезонов на состояние кожи? Отображается на нашем...

Как правильно умываться?

Основой любого ухода является правильное очищение - без этого не может быть красивой и здоровой кожи! Косметологи отмечают, что большинство проблем с кожей - обезвоживание, сухость, акне, является следствием неправильной очистки. А вы...

5 советов для тех, у кого жирная кожа

Проблемы, с которыми сталкиваются обладательницы жирной кожи, известные всем: закупоренные поры, блеск на лбу и подбородке, покраснение, акне. Особенно актуальны они для девушек подросткового возраста, но иногда беспокоят и более старших женщин. Но...

6 фототипов: выбираем солнцезащитное средство

Коко Шанель мы обязаны не только бессмертными фасонами платьев и костюмов, но и модой на загар. Именно она отменила культ белой кожи, который до этого был распространен в Европе. Пляжи стали пользоваться популярностью,...