5 супер-полезных продуктов для наших почек

От здоровья почек зависит очень многое в нашем организме, поскольку этот орган играет важнейшую роль, фильтруя токсины. И вот 5 продуктов питания, которые очень полезны для здоровья печени. Наш список начинается с...

Популярный салат из огурцов и помидоров назвали вредным

Этот салат, едва ли не самый распространенный на столе у россиян, появляется в их рационе питания, как только овощи становятся доступнее, и держится до холодов. Но специалисты заявляют: подобная смесь овощей...

Почему врачи не советуют пить воду с лимоном?

Говорят, что по утрам нужно обязательно выпивать стакан воды, - и лучше всего с лимоном. Но так ли это не самом деле? Воду с лимоном превозносят за многие качества. Утверждается, что такой...

8 плохих привычек, которые ухудшают работу почек

Почки требуют особого ухода и внимания. Плохой образ жизни может подорвать работу этого жизненно важного органа. Помимо приема лекарств без ограничений, другие типичные привычки, такие как употребление слишком большого количества соли...

4 чашки кофе в день защищают от диабета, цирроза печени и рака

Употребление 4 чашек кофе в день или всего одной чашки травяного чая защищает от смертельно опасной болезни печени. Другое исследование показало, что кофе обеспечивает профилактику диабета второго типа. Исследователи выяснили, что четыре...

Перечень самых полезных продуктов для печени

Здоровая печень обеспечивает организму защиту от вредных веществ и в целом необходима для многих процессов в организме. Врачи рассказали, какие продукты питания должны входить в рацион, чтобы функции печени осуществлялись бесперебойно. Неожиданно,...

Назван спасительный для полных людей витамин

Исследование ученых из Университета Колорадо показало, что дополнительный прием витамина С оказывает на состояние сосудов у людей излишним весом и ожирением тот же эффект, что и ходьба. Американские специалисты представили данные о...

Эти 6 сочетаний продуктов сильно вредят здоровью

Эксперты в области здорового питания рассказали о том, какие сочетания продуктов могут замедлять работу организма. Бутерброд с сыром плюс чашка кофе – типичный для многих вариант завтрака. Но ученые находят подобное сочетание...

Витамин D улучшает работу сердца и легких

Исследование американских кардиологов из Университета штата Вирджиния показало, что витамин D существенно улучшает здоровье сердца и сосудов. Кроме того, витамин D поддерживает функции легких, связанные с подачей кислорода в мышцы. Ранее было...