Пора сменить работу: 10 профессий, которые вызывают депрессию

850

Зачастую бывает так, что хоть за работу и хорошо платят, удовольствия она не приносит. Чтобы не попасть в ситуацию, когда жизнь проходит мимо и ее краски не ощущаются, читайте материал про 10 профессий, которые чаще всего вызывают депрессию и неудовлетворенность жизнью.

1. Няни и сиделки

Эти профессии чаще всего становятся причиной депрессии, ведь они требуют полной эмоциональной отдачи. Очень сложно не принимать близко к сердцу проблемы другого человека, поэтому нередко представители профессии няни и сиделки ощущают на себе явные симптомы депрессии. Специалисты рекомендуют долго не задерживаться на такой работе, либо перестать воспринимать все происходящее лично.

2. Бухгалтер

Быть бухгалтером тяжело физически и морально. Не все могут справиться с грузом ответственности, которая перекладывается на плечи специалиста по финансам. Многие просто не могут справиться с ощущением постоянного стресса ввиду контроля над чужими деньгами. Поэтому эта работа подходит только для сильных духом людей.

3. Официанты

В сфере обслуживания работать непросто, ведь приходится постоянно взаимодействовать с людьми (от этого напрямую зависят чаевые), невзирая на плохое самочувствие и личные проблемы, улыбаться. Часто приходится попадать в конфликтные ситуации, ведь клиенты бывают разные. Поэтому нередко люди не справляются с таким эмоциональным напряжением в сочетании с обычно ненормированным рабочим графиком. С продолжительной работой на этой должности люди теряют аппетит, имеют проблемы со сном и концентрацией.

4. Социальные работники

Социальные работники, как и няни с сиделками, подвергаются большому эмоциональному испытанию. Также они могут сталкиваться с агрессией при желании помочь. Поэтому по статистике 10% социальных работников периодически страдают от депрессии.

5. Медицинские работники

Несправедливость, жестокость, травмы – вот то, с чем сталкиваются работники медицинской сферы каждый день. На их глазах рождаются и умирают, и это не может не оставлять душевный след. Часто приходится утешать и выслушивать негодование пациентов, поэтому медработники также в этом списке «депрессивных» профессий.

6. Представители творческих профессий

Кажется, что жизнь людей, представляющих креативные профессии – это сплошной праздник. Но это далеко не так, ведь их работа напрямую зависит от наличия вдохновения. Каждый успех и неудача, популярность и забвение влияют на психику. Поэтому таким людям иногда очень сложно бывает держать себя в тонусе и не впадать в депрессию.

7. Персональный ассистент

Если вы не хотите жить в постоянном стрессе 24/7, ни в коем случае не устраивайтесь на работу персональным ассистентом. Это может быть очень выгодно в финансовом плане, но сразу забудьте о личной жизни, нормальном сне и правильном питании. Персональный ассистент должен быть готов исполнять задачи начальника в любое время суток. Поэтому неудивительно, что на этой работе люди часто подвержены депрессии.

8. Педагоги

Учить и воспитывать – часто дело очень неблагодарное. Нужно обладать чрезвычайным терпением, чтобы передать знания далеко не всегда послушным ученикам, да еще и общаться с родителями, после работы проверять тетрадки и готовить материалы к новым урокам. Поэтому учителя и преподаватели нередко впадают в депрессию из-за большой загруженности и непосильной ответственности.

9. Консультанты в сфере продаж

Как правило, зарплата консультантов напрямую зависит от продаж, а общение с клиентами и вовсе не прибавляет оптимизма. В связи с этим профессиональная деятельность становится причиной недовольства жизнью и депрессией.

10. Программист

Несмотря на высокие зарплаты и престижность профессии, деятельность программистов также связана с постоянным стрессом. Большие требования работодателей, регулярные переработки, сидячая работа за компьютером – все это не идет на пользу здоровью. Поэтому программисты – частые гости в кабинетах психологов.