Использование корсетов для осанки

20

Как часто Вы задумываетесь о своем здоровье? В постоянной суматохе, мы не успеваем, а, может, и забываем уделять достаточно времени и внимания своему здоровью.

Как часто Вы задумываетесь о своем здоровье? В постоянной суматохе, мы не успеваем, а, может, и забываем уделять достаточно времени и внимания своему здоровью. Самая распространенная проблема современного общества – боль в спине. Это вызвано малоподвижным образом жизни, вождением автомобиля и другими факторами. На самом деле, все начинается с искривления позвоночника, вследствие чего появляется усталость, головокружения и боли в спине.

При несвоевременном обращении к специалистам боль может перерасти в хроническую. Со временем о себе начинают напоминать внутренние органы, которые сжимаются, при этом нарушается кровообращение, кровь застаивается. В итоге у вас уже проблемы не только со спиной. Боль в спине может также быть следствием травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. К сожалению, эта проблема касается и детей школьного возраста. Ведение малоподвижного образа жизни мешает ребенку сохранять правильную осанку.

Заболевания позвоночника

Если вы чувствуете боль в спине, то вероятнее всего, у вас заболевание позвоночника. Конечно, бывает и такое, что мышечная боль вызвана простудой мышц. Обычно именно такое оправдание люди находят в болезненных ощущениях в районе спины.

Если же говорить именно о болезнях позвоночника, то можно выделить следующие:

  • остеохондроз
  • грыжа в поясничном отделе позвоночника
  • протрузии дисков
  • сколиоз
  • кифоз

В список больных остеохондрозом попадает большинство людей среднего и старшего возраста. Раньше считалось, что в группу риска попадают люди старше 35 лет, но в последнее время с этой проблемой начинают сталкиваться 18-20 летние люди. Причинами развития и возникновения остеохондроза могут выступать различные факторы, например, плоскостопие, тяжелые физические нагрузки, травмы позвоночника, лишний вес, а также наследственность.

Что касается грыжи поясничного отдела позвоночника, или, проще говоря, межпозвоночной грыжи, то боль иногда напоминает мышечную. Из-за этого иногда очень не просто диагностировать заболевание.

Здесь важно сосредоточить внимание на локализации боли. Обычно она сконцентрирована с одной стороны тела. Также обращать внимание нужно на такие факторы, как скованность в движениях и тупую боль при вставании, особенно утром, онемение конечностей, мышечная вялость. Если говорить о протрузии дисков, то она сопровождается различными болями в теле, «прострелами» в позвоночнике, потерей эластичности и подвижности мышц в теле, распространяющейся болью от позвоночника в руки или ноги. Еще одна болезнь позвоночника – кифоз. Понятным языком – сутулость.

Эта проблема возникает чаще всего у подростков. К факторам развития заболевания специалисты относят слабый мышечный тонус, неправильная осанка, наследственность, нарушение развития костей и соединительной ткани, а также отложение солей кальция в передней продольной связке позвоночника. У людей с таким диагнозом возникает сильный наклон передней части туловища вперед, а грудной отдел позвонка изгибается.

Из симптомов можно выделить быструю утомляемость, боль в спине, скованность в позвоночнике, тупая и тянущая боль в грудном отделе позвоночника, а также постоянный дискомфорт в области спины. И последняя из самых распространенных болезней – сколиоз. Другими словами это искривление позвоночника. Причиной этой болезни могут стать врожденные деформации позвоночника, а также травмы, полученные во время родов, полиомиелит, рахит, ДЦП, остеопороз, травмы нижних конечностей и таза.

При различных типах заболеваний позвоночника врачи рекомендуют использовать ортопедические изделия – бандажи и корсеты для коррекции и профилактики осанки.

Применения корсетов

Корсеты это так называемые корректоры осанки, необходимы для поддержания позвоночника в правильном положении. Ортопедические корсеты успели завоевать популярность среди людей, страдающих болезнями спины. Новые материалы и современные технологии производства вывели корсет для осанки на уровень одного из методов лечения и профилактики различных травм и заболеваний позвоночника. Как они действуют? Корсет оказывает давление на брюшную полость, благодаря этому уменьшается вес, который приходится на позвоночник.

Как стало уже ясно, причин и факторов, вызывающих боль в районе спины, достаточно много, а процесс лечения – долгий и многоэтапный. Применение корсета особо актуально для лечения болей в спине, связанных с травмами разного характера, исправления искривлений позвоночника и для его обездвиживания в послеоперационный период. В зависимости от стадии лечения возможно применение разных типов корсетов с разной степенью фиксации.

Какой корсет выбрать

В зависимости от проблемы, назначаются разные типы корсетов, выполняющие разные функции и отличающиеся:

  • по уровню жесткости (мягкие, полужесткие и жесткие)

Здесь важно разобраться. Полужесткий корсет предназначен для людей, которые занимаются тяжелой физической работой, а также при длительном однообразном положении тела, например, сидя за рулем или перед компьютером. Жесткий корсет обеспечивает самую сильную и жесткую фиксацию.

Все из-за того, что в нем присутствуют металлические ребра жесткости (от 4до 6 шт.), они полностью ограничивают движения и не дают позвонкам сместиться. Чаще всего такой корсет назначают после оперативных вмешательств. Мягкий корсет – без ребер жесткости. Он поможет в формировании правильной осанки, разведет пояс верхних конечностей и возобновит тонус мышц.

  • по области применения (грудные, шейные, поясничные, пояснично-крестцовые, грудно-поясничные)
  • по предназначению (для коррекции, согревающие, поддерживающие и фиксирующие)
  • по гендерному назначению (женские, мужские и детские)

Такое ортопедическое изделие носят по назначению врача, который предоставит вам все необходимые рекомендации по способу ношения того или иного корсета. Самостоятельно назначать себе корсет не рекомендуется. Максимум, что вы можете себе выбрать это согревающий полужесткий корсет, который несет профилактическую цель (он придерживает и согревает позвоночник). Еще очень важно проходить периодическое обследование, чтобы врач мог контролировать эффективность лечения.

Если вы уже знаете, какой тип корсета вам нужен, то на medtechnika.com.ua вы сможете выбрать себе подходящий корсет, бандаж или пояс. Цена, выбор и качество порадует любого!

Преимущества и недостатки корсетов

Эффективность использования корсетов при заболеваниях опорно-двигательного аппарата уже давно доказана многолетней практикой. Она зависит от строгого соблюдения рекомендаций врача и инструкции по применению ортопедического изделия. Что касается преимуществ, то каждый может выделить свои исходя от опыта применения, но есть ряд общих.

Например:

  • корсет восстанавливает кровообращение
  • приводит мышцы в тонус
  • оказывает профилактическое и медицинское действие
  • снимает болевой синдром и предотвращает возникновение различных заболеваний позвоночника
  • поможет снять нагрузки на позвоночник при тяжелой и постоянной работе

Имеется также ряд незначительных недостатков. Первый – болевые ощущения. Эта проблема возникает из-за того, что корсет начал действовать. Ваша осанка привыкла к одному положению, ощущению, а тут что-то начало ей мешать. В этот момент у вас начинается курс лечения. Также некоторые корсеты могут вызывать дискомфорт (натирание). В связи с тем, что корсет надевают не на голое тело, а на майку или футболку, он может добавлять лишний объем тела. Вас может посетить ложная мысль, что корсет способен исправить проблему за несколько месяцев. Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата может занимать от нескольких месяцев до нескольких лет.

Правила использования

Что влияет на результат использования корсета, и какие существуют правила применения?

  • правильно подобранный раз мер
  • время пребывания в изделии

Если ваш корсет из материала «неопрен», то носить его можно от 2 до 4 часов в день, а если из полиэстера, полиэластана, то до 12 часов.

  • носить по назначению врача начиная с 15 минут в день.
  • надевать не на голое тело
  • снимать ночью
  • не перетягивать застежки корсета
  • регулировать фиксацию только стоя

Следуя этим простым правилам, а также рекомендациям вашего врача, вы сможете достигнуть желаемого результата от применения корсета для осанки.