ТОП-3 мифы о восстановлении зрения, в которые до сих пор верят

95

Существует немало советов, которые якобы должны помочь улучшить зрение, но на самом деле оказываются только мифами. А вы верить в это?

В попытке спасти зрение или позаботиться о глазах люди часто делают ошибки, а все потому, что существует немало мифов, например о очки и продукты, которые стоит употреблять.

Упражнения для глаз способны восстановить зрение. Конечно же, тренировки действительно полезны в случае профилактики проблем со зрением. Однако есть немало причин, которые могут повлиять на глаза, среди которых и генетические. Поэтому с каждым случаем стоит искать соответствующее лечение, а не надеяться на упражнения, которые, как правило, снимают напряжение и укрепляют мышцы глаз.

ТОП-3 мифы о восстановлении зрения, в которые до сих пор верят - фото 238405

Очки способны ухудшить зрение. Когда довольно популярным явлением было ношение слабых очков, которые периодически снимали, чтобы глаза не успели расслабиться. Однако такой подход вовсе не улучшает зрение. Стоит знать, что слабые очки не способны остановить проблемы с глазами, а также заставляют зрительные мышцы перенапрягаться.

Поэтому лучше выбирать очки, опираясь на показатели зрения.

Черника и морковь улучшают зрение. Зрение и действительно начинает ухудшаться, когда в организме не хватает витаминов С и А, однако вряд ли они действительно есть палочкой-выручалочкой. И морковь, и черника богаты полезными веществами, которые помогают всему организму, но не могут вернуть зрение на лучший уровень.