Назван легкий способ защитить себя от инсульта

202

Научные специалисты из Готенбургского университета в Швеции полагают, что многих неприятных последствий инсультов можно избежать, если ежедневно ходить пешком хотя бы полчаса. Свидетельства в пользу физической активности для мозга ученые находили и раньше. Шведские исследователи убеждены, что такая активность влияет и на остроту постинсультных явлений.

Сотрудники Готенбургского университета проанализировали данные 2300 пациентов, перенесших инсульт: они изучали особенности ежедневного рациона, привычек и других аспектов, способных влиять на отклонения в функциях кровеносных сосудов мозга.

«Мы установили, что основным фактором риска в развитии самых тяжелых форм инсультов являлось отсутствие физической активности и сидячий образ жизни пациентов», — констатировали авторы проекта.

Согласно их данным, у пациентов, существующих в условиях малоподвижности, кровоизлияния в мозг происходили в среднем в 1,2 раза чаще.

Ученые считают, что малоподвижность способствует дефициту кислорода в клетках организма из-за вялого кровообращения. Исследователи заявили, что в тех случаях, когда клетки организма не получают постоянного притока кислорода, в них разрушаются митохондрии, и такое разрушение влечет за собой сбои в работе клеток и в конечном итоге их гибель.

«Даже короткое кислородное голодание оборачивается серьезными последствиями. Такие трансформации могут случаться как во время «больших» инсультов, так и при менее серьезных проблемах с работой кровеносных сосудов мозга», — отметили при этом шведские специалисты.

Источник medikforum.ru