Назван самый лучший фрукт для избавления от запоров

216

Для многих людей, которые ведут малоподвижный образ жизни знакома проблема хронических запоров. Чтобы избавиться от этой деликатной проблемы, ученые советуют как можно чаще употреблять такой полезный экзотический фрукт, как киви.

Этот фрукт, благодаря высокому содержанию клетчатки и антиоксидантов, улучшает работу органов желудочно-кишечного тракта, снижает уровень сахара в крови, помогает избавится от вздутия живота и хронических запоров.

Особенно полезен этот фрукт для людей с синдромом раздраженного кишечника, который сопровождается регулярными запорами. Специалисты рекомендуют таким людям употреблять киви ежедневно в течении одного месяца.

Этот экзотический фрукт способен также избавить от ощущения тяжести и дискомфорта после еды, поскольку он содержит уникальные природные ферменты, помогающие организму переваривать белки, которые присутствуют в жирном мясе, рыбе, молочных продуктах и яйцах.