23.3 C
Kyiv
Май 26, 2019

Вместо шоколада: 8 овощей и фруктов, которые поднимают настроение

Когда хочется поднять себе настроение, отдавайте предпочтение свежим фруктам и овощам. Практически во всех этих полезных плодах содержится немного сахара – фруктозы. Но также...

Чтобы вырастить здорового ребенка, педиатры советуют соблюдать всего несколько простых правил

С появлением ребенка каждый родитель немного сходит с ума. И дело не только в бессонных ночах. Один из главных страхов пап и мам состоит...

Новый способ омолаживать сердце также продлевает жизнь

Американские исследователи, представляющие Калифорнийский университет в Сан-Диего, нашли способ тормозить процесс старения сердца. Проведя серию экспериментов на плодовых мушках дрозофилах, они выяснили, что удерживать...

От чего болят зубы и десна: ответ стоматолога

Причины проблем могут быть самыми разными. От плохой экологии и генетической предрасположенности до кислотности желудка. Но зачастую все сводится к неправильному уходу. Стоматолог Тигран...

Напиток для улучшения артериального давления

Какао снижает повышенное давление, улучшает состояние сосудов, помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, снижает чувство тревоги. Главное – пить без сахара. В какао-бобах содержатся флавоноиды –...

5 базовых правил защиты от вирусных инфекций

Специалисты напоминают: для защиты от ОРВИ и ОРЗ необходимо принимать дополнительные меры профилактики. Даже если вы вакцинировались, риск вирусных инфекций остается высоким, поскольку противогриппозная...

Медики назвали самые полезные для иммунитета продукты

Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. В частности, специалисты посоветовали пить достаточно воды – зимой ее потребление...

7 доступных продуктов, которые омолаживают кожу

Научные специалисты представили топ продуктов, которые могут повлиять на здоровье кожи и сделать ее моложе. По словам врачей, наличие здоровой, ровной и гладкой кожи неотделимо...

Йогурты и квашеная капуста помогут гипертоникам

Ежедневное употребление йогурта или квашеной капусты может уменьшить артериальное давление и опасность инсульта или инфаркта. Эксперты в области здорового питания подчеркивают, что этот эффект...

10 лучших продуктов для предотвращения тромбов

Образование тромбов опасно для здоровья и жизни человека – эти пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа в виде инфаркта с летальным...

Новое