Здоровье

Иметь здоровое сердце хочется всем, ведь это одна из основ долгой жизни. Впрочем, мы можем укрепить его здоровье, так и ухудшить. И все это самостоятельно. Эксперты назвали...

Авитаминоз - это заболевание, вызванное отсутствием в организме необходимых витаминов. Однако так называемый весенний авитаминоз самом деле гиповитаминозом! Узнайте, как распознать эти болезни, их главные симптомы,...

О том, почему стоит делить ресторанные порции пополам, зачем класть вилку на стол после каждого кусочка и как перестать набрасываться на любимые десерты, как...

Переход на летнее время в 2018 году состоится в ночь с 24 на 25 марта. Традиционно мы переведем стрелки часов на час вперед. Следовательно, нам придется...

British Journal of Nutrition опубликовал результаты исследования, проведенного с целью определить, что эффективнее - диета 5:2 или ежедневное ограничение количества калорий. 27 добровольцев с избыточным...

Медики рассказали, что многие люди даже не подозревают, что их привычки утром могут повлиять на весь день и на здоровье. Американские врачи перечисляли распространенные утренние...

Сон является невероятно важным для здоровья, поэтому не стоит пренебрегать ночным отдыхом даже если у вас очень много дел. В Минздраве объяснили, почему каждому человеку...

Здоровое диетическое питание поможет не только сбросить лишние килограммы, но и поддержать ваше здоровье и тело в тонусе. Радио МАКСИМУМ рассказывает о наиболее эффективных весенние...

Ученые нашли новую полезное свойство бокала красного вина, которая вас удивит! Канадские эксперты из Альбертского университета пришли к выводу, что один бокал красного сухого вина...

Утром важно не только завтрак, но и напиток, который бодрит и помогает проснуться. Собрали несколько вариантов, как заменить кофе, но зарядиться энергией! Кофе отличается не только...