12.3 C
Kyiv
Апрель 20, 2018

Эти 5 продуктов негативно влияют на ваше сердце

Иметь здоровое сердце хочется всем, ведь это одна из основ долгой жизни. Впрочем, мы можем укрепить его здоровье, так и ухудшить. И все это самостоятельно. Эксперты назвали...

Как распознать весенний авитаминоз: причины, симптомы, профилактика

Авитаминоз - это заболевание, вызванное отсутствием в организме необходимых витаминов. Однако так называемый весенний авитаминоз самом деле гиповитаминозом! Узнайте, как распознать эти болезни, их главные симптомы,...

Мозг мой — враг мой: как обмануть себя и начать худеть

О том, почему стоит делить ресторанные порции пополам, зачем класть вилку на стол после каждого кусочка и как перестать набрасываться на любимые десерты, как...

Переход на летнее время 2018: как подготовить свой организм к переводу...

Переход на летнее время в 2018 году состоится в ночь с 24 на 25 марта. Традиционно мы переведем стрелки часов на час вперед. Следовательно, нам придется...

Ученые назвали идеальную альтернативу обычным диетам

British Journal of Nutrition опубликовал результаты исследования, проведенного с целью определить, что эффективнее - диета 5:2 или ежедневное ограничение количества калорий. 27 добровольцев с избыточным...

Названы самые вредные утренние привычки

Медики рассказали, что многие люди даже не подозревают, что их привычки утром могут повлиять на весь день и на здоровье. Американские врачи перечисляли распространенные утренние...

Вот почему не стоит спать менее 7:00 в сутки

Сон является невероятно важным для здоровья, поэтому не стоит пренебрегать ночным отдыхом даже если у вас очень много дел. В Минздраве объяснили, почему каждому человеку...

Как легко похудеть к лету: лучшие безопасные диеты

Здоровое диетическое питание поможет не только сбросить лишние килограммы, но и поддержать ваше здоровье и тело в тонусе. Радио МАКСИМУМ рассказывает о наиболее эффективных весенние...

Ученые обнаружили неожиданное свойство красного вина

Ученые нашли новую полезное свойство бокала красного вина, которая вас удивит! Канадские эксперты из Альбертского университета пришли к выводу, что один бокал красного сухого вина...

Максимум енергії! Ці напої здатні замінити каву

Утром важно не только завтрак, но и напиток, который бодрит и помогает проснуться. Собрали несколько вариантов, как заменить кофе, но зарядиться энергией! Кофе отличается не только...

Популярное

Новое