8.7 C
Kyiv
Сентябрь 25, 2018

Ученые назвали самую вредную позу для сна

Американские ученые выяснили, какая поза для сна оказывает наиболее вредное влияние на человека. Как сообщает ресурс Bustle, ссылающийся на исследования сотрудников клиники Майо, к негативным...

10 ошибок тех, кто следит за своим питанием

Считается, что только правильное питание помогает добиться стройной фигуры, - но люди, которые строго следят за своим рационом во избежание лишних килограммов, совершают на...

5 вредных привычек, которые разрушают вашу психику

Согласно данным ВОЗ во всем мире более 300 млн человек страдает от депрессии и нервных расстройств. Ученые утверждают, что проблемы с психическим здоровьем могут...

Диетологи назвали самый опасный тип питания

Ученые из Бостона провели исследование, в результате которого было установлено, что популярная в последнее время у знаменитостей и многих спортсменов кетогенная диета является опасной...

Это питание поможет женщинам избежать инсультов

Ученые из Великобритании выяснили, что средиземноморская диета снижает риск инсульта, и особенно наглядно это происходит среди женщин. Средиземноморская диета состоит преимущественно из фруктов, овощей, рыбы,...

Чем опасен жир на животе?

Обладатели больших животов обычно воспринимают свою комплекцию, как эстетический дефект, не задумываясь о физиологических аспектах. При этом жировые отложения в области живота опасны. Жир на...

10 продуктов, которые нужно обязательно есть осенью

Осенью многие люди жалуются на упадок жизненного тонуса и настроения. Диетолог Елена Соломатина порекомендовала обязательно включать в осенний рацион питания продукты, которые способствуют выработке...

Фитнес – ключевой момент здорового образа жизни

Для многих людей здоровый образ жизни ассоциируется с существованием без удовольствий. Они считают, что приобрести спортивную форму, похудеть можно, безостановочно работая на скучных тренировках....

Названы лучшие защитники сердца и сосудов

Группа ученых из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН, а также Института биофизики клетки РАН установила, что некоторые из растительных флавоноидов могут эффективно защищать...

Медики назвали продукт, максимально замедляющий процессы старения

Благодаря проведенным исследованиям, ученые обнаружили продукт, который помогает сохранять молодость и красоту без специальной диеты и активных физических нагрузок. Этим удивительным продуктом оказались обычные...

Новое