11 C
Kyiv
Октябрь 21, 2018

Чтобы похудеть, просто откажитесь от этих 4 продуктов

Обычно, чтобы похудеть мы фокусируемся лишь на том, что можно есть. Тем не менее, важно учитывать и те продукты, которых следует избегать. Ведь именно...

Что нужно знать перед тем, как покрывать ногти гель-лаком

Преимущества покрытия шеллаком и гель-лаком очевидны. Эти материалы быстро высыхают под УФ-лучами и долго держатся. Получившийся слой отличается прочностью. Но, несмотря на все достоинства, в медицинской среде не утихают споры о том, не вредно...

Так уже не носят: балетки и другая немодная обувь 

Все модницы с нетерпением ждут начала летних распродаж. Конечно, здорово купить давно приглядевшуюся вещь в два раза дешевле, но куда важнее не набрать ничего лишнего. Приглядитесь, может быть, вы покупаете то,...

Как составить рацион, чтобы ускорить метаболизм

Врач-диетолог Ирина Попова подробно рассказала, чем может обернуться замедление метаболизма и как этого избежать. Метаболизм — это процесс обмена веществ, биохимические реакции, протекающие в клетках, способствующие переработке пищи в энергию или образованию различных...

Как сохранить красоту и молодость шеи: 4 правила

Часто в заботах о том, чтобы сохранить молодость и свежесть нашего лица, мы забываем о не менее важной части тела, которая предательськи выдает наш...

Худеем быстро: 5 секретов, которые помогут сбросить вес вдвое быстрее

Даже очень маленькие изменения в питании и образе жизни немедленно скажутся на вашей фигуре – и только от вас зависит, в плюс или в...

Модный педикюр 2018: какие оттенки актуальны, а какие — уже нет

Предлагаем попробовать новые цвета и отказаться от тех, которые якобы стали классикой. Что в моде? Голубой Нежно-голубое покрытие самодостаточно, поэтому его вовсе не обязательно обыгрывать одеждой или...

Похудеть мешают 4 гормона. Вот как ″успокоить″ каждый из них

Наверное, вы знаете, что все процессы в организме (включая обмен веществ) регулируются специальными веществами — гормонами. Если гормональный баланс нарушается, это может сказаться на...

7 советов тем, кто хочет избавиться от жира на животе раз...

Лишний вес, который скапливается в районе живот и талии — это не только некрасиво. Это еще и очень опасно для здоровья: именно абдоминальный тип...

6 неожиданных привычек, из-за которых мы стареем быстрее

Много спать, заниматься спортом, больше времени проводить на свежем воздухе, не нервничать и никогда не ложиться спать, не смыв косметику — кажется, мы наизусть...

Новое