27.7 C
Kyiv
Июль 20, 2019

5 простых действий, которые помогут похудеть

Эксперты в области похудения рассказали, какие пять простых шагов способствуют похудению – эффективность этих действий доказана исследованиями. Во-первых, необходимо есть пищу, приготовленную из простых, необработанных...

6 неожиданных привычек, из-за которых мы стареем быстрее

Много спать, заниматься спортом, больше времени проводить на свежем воздухе, не нервничать и никогда не ложиться спать, не смыв косметику — кажется, мы наизусть...

Дефицит этих продуктов в рационе приводит к быстрому старению кожи

По словам медиков, недостаточное количество в рационе овощей, зелени, фруктов и кисломолочных продуктов приводит к потере упругости кожи и появлению ранних морщин, что значительно...

Что произойдет с организмом, если вы начнете пить по ложке оливкового...

Оливковое масло - настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали ли вы о том, чтобы пить его просто...

Не вздумайте худеть: 4 признака того, что ваш вес идеален

Расстраиваетесь, что ваша талия не такая тонкая, как вам бы хотелось? Не спешите садиться на диету или записываться в спортзал – возможно, именно сейчас...

Какие изменения происходят в организме при нехватке витаминов группы B

Частые перепады настроения, бессонница, апатия, снижение концентрации внимания и работоспособности – ваши частые спутники? Волосы стали тусклыми, ногти ломкими, а кожа шелушится и потеряла...

Польза витамина Е

Для чего нужен это микроэлемент? Токоферол занимает важное место в благосостоянии человека, так как он - один из основных элементов в процессе восстановления тканей....

Фрукт, который не дает коже стареть

Чтобы защитить кожу от преждевременных и глубоких морщин, ешьте манго. В том, что этот фрукт эффективен против старения, смогли убедиться исследователи из Корейского института...

Кожа или замша какая обувь полезней для здоровья?

Мужская обувь, правильная подобранная на осень и зиму, является неотъемлемой частью имиджа современного мужчины. Конечно же в СМИ больше внимания уделяется модным тенденциям женской обуви,...

Черный чай помогает похудеть не хуже зеленого

Не менее эффективно чем зеленый чай потерять лишние килограммы помогает черный чай, - это подтвердило исследование ученых из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе. Результаты этой работы опубликованы...

Новое