Назван осенний фрукт, который замедляет процесс старения кожи

628

Начало осени — это именно то время, когда необходимо употреблять виноград, чтобы извлечь из него максимум пользы для организма.

Плоды винограда содержат много клетчатки, органических кислот, калия, магния, цинка, железа, марганца, меди, пектиновых веществ, витаминов С, Р и группы В.

Этот фрукт является отличным общеукрепляющим, тонизирующим и мочегонным средством, а также способен замедлять процессы старения кожи и всего организма. Для сохранения молодости и красоты кожи медики советуют употреблять светлые сорта винограда, поскольку они содержат больше органических кислот (вещества, которые отвечают за регенерацию клеток), чем темные.

Особенно полезен виноград людям, которые имеют проблемы со зрением, сердечно-сосудистой системой, при заболеваниях органов пищеварения, бронхиальной астме, при синдроме хронической усталости и депрессивных состояниях, а также при умственном, эмоциональном и физическом перенапряжении.